L’alimentation  fait partie des  quatres éléments importants qui influencent l’équilibre du diabète :

- l'Alimentation, l'Activité physique, les Traitements médicamenteux, le Stress physique ou émotionnel.

Une alimentation bien conduite permet :

* D’avoir du plaisir à manger et de conserver au mieux ses habitudes de vie, d’avoir une vie de famille normale, de travailler et d’avoir des loisirs

* D’assurer les meilleures glycémies possibles en évitant les périodes prolongées d’hyperglycémie et les hypoglycémies importantes ou répétées.

* D’améliorer le profil des graisses dans le sang et les chiffres de la tension artérielle.

* Elle apporte tous les éléments indispensables a? la sante? : protéines, lipides, glucides, vitamines, minéraux, oligo-éléments, fibres et eau.

               L’équilibre alimentaire,

       c’est manger de tout mais en quantité? adaptée à chacun :

• Si votre poids est normal, l’alimentation vous apportera suffisamment de kilocalories (= kcal) pour maintenir ce poids.
• Si votre poids est excessif, l’alimentation vous permettra de perdre du poids tout en apportant les éléments nécessaires au bon fonctionnement de votre métabolisme.
• Lorsque le diabète est lie? a? un excès pondéral , la perte de poids permet une amélioration des glycémies.

Notre centre  offre une formation en diététique

THÉORIQUE  et  PRATIQUE  ( Ateliers cuisine)